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 胃がキリキリ痛む。 これといって食べたいものはないのにお腹はすいてしまう・・・。 そんな時、あなたは何を食べますか？ "これ以上痛くなるのはイヤ！" "体に優しいものを食べたい" そうは言っても、食欲もなく体調も優れない 夜に食欲が止まらなくなる4大原因 ①脂肪の多い食事 食欲がコントロールできない場合、ファストフードなどの脂肪分が多い食事や肥満が原因になっている場合があります。 本来、脂肪を摂取することで「レプチン」というホルモンが食欲を抑えてくれる病み上がりにコンビニで買えるおすすめ品 「おでん」 病み上がりにはもってこいの胃腸にやさしいおでん ですが、夏でも売っている店が多くなりました。 強いクーラーで体が冷えたり、カロリーが低くておいしい物を食べたい時にも。 永谷園「ぷにごはん」 コンビニで買えるもの限定 風邪に効く食べ物まとめ ニュースパス 病み上がり 食事 コンビニ